ベルタプエラリア いつ飲む

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ベルタプエラリアはいつ飲むのが効果的なのか!?

 

 

ベルタプエラリアについて調べていると、ネットで多い疑問が「ベルタプエラリアって、いつ飲むのが効果的なの!?」という内容です。

 

確かにベルタプエラリアの公式サイトには1日の内の、どのタイミングで飲むのが効果的なんかが明記されていません。恐らくベルタプエラリアは医薬品ではないので、いつ飲んでも良いという事でしょう・・・。

 

ですが、どうせ飲むなら少しでも効果的なタイミングで飲みたいものです!!

 

以下には私がベルタプエラリアをいつ飲むのが効果的なのかを調べた内容でです。ベルタプエラリアのいつ飲むのかが分からないという方は、以下の内容を目安にしてもらえればと思います。

 

 

ベルタプエラリアはいつ飲むのが効果的かというと!!

 

 

以下の事は必ず守らないといけないという訳ではありませんが、できればこのようにした方が良いだろうという内容です。あくまで、以下の内容は私が調べたものであり、ベルタプエラリアの公式サイトが発表しているものではないので誤解されない様にしてください。

 

 

空腹時に飲む

 

これは良く多くの方が勘違いされることですが、ベルタプエラリアはできれば空腹時に飲む方が効果的です。理由は胃の中に食べ物があると、その食品の成分がベルタプエラリアの成分と混ざり合い、効果を半減させてしまう可能性があるからです。

 

では、食事からどれくらいの時間を空けて飲めばよいかというと、約2時間以上、食事から時間を話して飲みたいところです。2時間以上時間を離す事と、その間にジュースやコーヒーなども飲まない方がより効果的です。

 

ちなみにですが、ベルタプエラリアは水、またはぬるま湯で飲むので飲み物でも効果が半減するかもしれないと覚えておくと良いでしょう。

 

 

夜寝る前に飲む

 

ベルタプエラリアの効果を引き出すタイミングの一つに寝る直前に飲むが良いと言われています。寝る直前というのは、上記の様に空腹に近い状態で胃の中がj空っぽの状態です。効率よくベルタプエラリアの成分を吸収できます。

 

また、寝ている最中というのは女性ホルモンが活発に分泌される時間帯です。その時間帯にベルタプエラリアの成分が働きかけるように時間を調整するのはバストアップにもかなり良いはずです。

 

私はですが、寝る前に飲むために洗面台にベルタプエラリアを用意していました(・∀・)b

 

 

入浴前に飲む

 

上記の寝る時間帯以外で効率よくベルタプエラリアの成分を吸収できるとしたら、他には入浴前に飲むのも良いでしょう。空腹であることが前提ですが、入浴時は体が温まり、代謝機能が活発になります。

 

当然ながら体内の働きも良くなるので、ベルタプエラリアの成分の吸収も良くなります。もしですが、食事をしてからかなり時間を空けて入浴するという方は、入浴の直前にベルタプエラリアを飲むのも良いでしょう。

 

 


ベルタプエラリアをいつ飲むのが良いかという事のポイントをまとめておきます。ベルタプエラリアはホルモンバランスに働きかける効果が期待できるので、いかに成分を吸収しやすい状況を作るかがポイントになってきます。そうなると、やはり私がちの食事や睡眠に併せて使用になるはずです。

 

 

ベルタプエラリアを飲んではいけないパターンとは!?

 

 

では逆に、ベルタプエラリアを飲んではいけないパターンというのはどんな時かもまとめておきます。いくらベルタプエラリアが効果的で、いつ飲むのかを気を付けていても絶対という事はありません。

 

もし、すでにベルタプエラリアを飲んでいる方で以下の内容に当てはまる方は気を付けてください(`・ω・´)ゞ

 

  • 生理前や生理中などのホルモンバランスが不安定になる時期!
  • 妊娠中や授乳中などすでに女性ホルモンが活発な時期!
  • 体調不良で体の抵抗力が衰えている時期!
  • 医薬品や他のサプリメントを使用する必要がある時期!

 

ベルタプエラリアは基本的に体内のホルモンバランスを整えるのが効果の秘密です。ですから、自身のホルモンバランスが崩れている時は使用を避けるべきなのです。何でも使用すればよいという訳ではありません。

 

忘れてはいけないのが、ベルタプエラリアは栄養補助食品ですが必ず効果を保証するものではないという事です。

 

上記の様に効果的な飲み方を心がけていても逆効果になるパターンもあるのです。ベルタプエラリアを使用する時は、自分の体調も考えてから使用するべきでしょう。自分の体調を万全にしたところで使用しなければ、ベルタプエラリアの効果が発揮しきれないのは当然の事です。

 

以上の事を確認し、1日3粒までという容量をしっかり守りながら継続する事をおススメします。

 

 

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